Caminant pel nord de la Costa Daurada és una ruta molt valorada pel fet que ens hi podem desplaçar còmodament amb transport públic. Podem arribar al punt de sortida, el municipi del Vedrell, amb el tren, tant a l'estació de trens regionals Sant Vicenç de Calders com a l'estació de Rodalies Tarragona (RT2) o Rodalies Barcelona (R4 o R2).
Recomanació d'Etapes:
Etapa 1: El Vendrell-Creixell: 15 km
Etapa 2: Creixell-Altafulla: 13 km
Etapa 3: Altafulla-Tarragona: 16 km
Un cop al Vendrell, caldrà visitar aquesta capital del Baix Penedès, vil·la termal, especialment els museus de Pau Casals i Àngel Guimerà, i si es disposa de temps, fer la Ruta Literària pel municipi. Depenent de l''època de l'any es pot dinar al Vendrell mateix i deixar la caminada per la tarda, o prendre un entrepà per dinar a mig camí .En deixar El Vendrell per l'oest, caminarem pel Massís de Bonastre fins a deixar el municipi per la Pedra dels Quatre Termes, a la zona de la Plana del Xim, on coincideixen quatre termes municipals diferents (El Vendrell, Albinyana, Bonastre i Roda de Berà). El camí ens durà ara a girar 90 graus en direcció a la platja, per l'Avenc del Merla. Entrarem al nucli urbà de Roda de Berà per l'urbanització Eixample Residencial i després de passar per l'Ajuntament i el nucli antic al voltant del Carrer Major ja enfilarem la sortida per l'oest en direcció al Polígon L'Avenar. D'allà, i després de creuar el Torrent de l'Aguilera, al coll de la Querosa ens podem desviar cinc minuts a l'oest per veure l'ermita de la Mare de Déu de Fàtima. De seguida ja entrarem a Creixell pel Castell i el nucli antic. Aquest poble és la fi de la primera etapa proposada.
El segon dia, ens llevarem a Creixell i baixarem cap al mar, per arribar a la platja dels Muntanyans, una llarga extensió de sorra que no deixarem fins al cap d'uns quilòmetres, al començament de la platja de la Paella, moment en què tornarem a enfilar cap a l'interior, creuant la línia del ferrocarril ja dins el nucli urbà de Torredembarra. Allà no podem deixar de visitar el castell per després tornar a la platja de la Paella. Deixant Torredembarra enrerre és el moment de recórrer la costa més abrupta de la Punta de la Galera, veurem el Far (visitable) i alguna petita cala. Pujarem fins al mirador dels Munts, i passarem per les restes arqueològiques de la Vil·la Romana dels Munts. Entrarem a Altafulla per l'est, però pujarem fins al nucli antic per veure el Castell de Montserrat, i podem fer nit a l'Alberg de la Generalitat "Casa Gran" que trobarem al nucli antic del poble. És la fi de la segona etapa.
Començarem la tercera etapa a Altafulla, baixant cap a la platja. Per allà creuarem el riu Gaià, per la Platja de Tamarit, i just després podrem veure el castell del mateix nom. Seguirem sempre la costa fins la Cala de la Móra, la Punta de la Móra i la Torre de la Móra, la Cala de Bécs, la Cala Fonda, i la Punta de la Creueta fins a la Platja Llarga, ja al terme municipal de Tarragona. La platja dels Capellans, la Savinosa, i l'Arrabassada seran els últims trams de sorra fins arribar a la Punta Grossa, i d'allà, amb quatre passes ja serem a l'Amfiteatre Romà, des d'on podem accedir a tot el nucli antic de la capital tarragonina i tots els seus punts d'interès.
En acabar de visitar la ciutat, podem tornar al nostre punt d'origen des de l'estació de tren de Tarragona, que compta amb trens regionals i de Rodalies.
Per tractar-se d'una ruta temàtica de fàcil accés amb transport públic es pot fer també en la direcció oposada, és a dir, sortint de Tarragona i acabant-la al Vendrell